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反应速度训练
时长:8 分钟
类别:体能训练
简介:速度不仅包括身体运动的速度,还包括思想的速度。通过这3个训练,你可以提高你的反应速度,让你在球场上更快地反应。
标签:
教学
体能训练
反应速度训练
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