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不同级别的跳绳教学

时长：14 分钟

类别：体育教育

简介：当学生掌握了跳绳这个技能后，如何使跳绳变得更加有挑战性？这个视频介绍了一些跳绳的进阶动作，可以作为初级、中级及高级跳绳课程的内容。

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猎青蛙

这个游戏有两种角色，一种是青蛙，一种是青蛙猎手，青蛙猎手需要坐成两列，中间间隔2米，每列队员间坐的距离间隔1.5米，扮演青蛙角色的学生需蛙跳穿过两列“猎手”，一旦“青蛙”开始过河，坐在两旁的猎手就开始向“青蛙”扔球，被砸中的“青蛙”则不能继续过河。事先要向学生强调安全性，例如不可以砸头、脸等部位。
柔韧度训练活动

这是一个考验学生柔韧度的小活动，要到达终点，学生必须经过6道关卡，其中三个需要学生爬过去，而另外三个需要学生身体后仰通过。这个也可以做成一个分组竞赛的活动，看哪组队员通过时间耗时最少。
3-8岁儿童运动技能训练游戏集锦1

运动和大脑的发育有着紧密联系，运动被认为具有促进大脑神经元连接的作用，所以小朋友多运动对于大脑发育有显著的效果。这些活动让孩子热爱运动，不知不觉中就能运动起来。
有效的热身姿势

体育课从热身开始。你可以玩简单的游戏，但也要专注于把身体部位活动开，帮助你的学生为接下来的课程做好准备!
2-3岁儿童运动训练课程

粗大动作发展是婴幼儿大脑成熟的一项重要指标。因此，很多早教机构都选择在运动中促进幼儿的大脑发育。这个视频中教师根据学生的年龄特点，设计了学生力所能及的运动，并配合了一些其他的认知方面的教育。
翻身大作战

这是一个分组PK游戏，队员从起点要翻滚过两块垫子，然后将手上拿的标志碟放入终点圈内，跑回起点并重新拿一个标志碟给下一位队员。如何让自己翻滚得又快又好，这对身体的掌控要求极高，你可以看到大部分学生都是翻着翻着就翻出了垫子。
不同级别的跳绳教学

当学生掌握了跳绳这个技能后，如何使跳绳变得更加有挑战性？这个视频介绍了一些跳绳的进阶动作，可以作为初级、中级及高级跳绳课程的内容。
如何教授跳跃技巧

跳跃是体育运动中的一个基本动作，很多运动中都对这个技能有要求，如篮球、足球、排球等。教你的学生这些简单的跳跃要点，让他们做一些练习，并为他们设置一个简单的活动来强化肌肉记忆。

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