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如何教授跳跃技巧

时长:8 分钟
类别:体育教育
简介:跳跃是体育运动中的一个基本动作,很多运动中都对这个技能有要求,如篮球、足球、排球等。教你的学生这些简单的跳跃要点,让他们做一些练习,并为他们设置一个简单的活动来强化肌肉记忆。

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