导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
150 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
奥运会自行车项目训练
时长:5 分钟
类别:运动训练
简介:美国奥运会女子自行车项目的教练们谈论了她们如何备战奥运会。
标签:
教学
运动训练
奥运会
相关视频:
力量循环训练
循环训练是一种非常流行的健身方式,透过一系列动作循环连贯进行,结合肌肉力量和心肺锻练,从而提升身体综合运动能力。来看看奥运会运动员的循环训练法。
美国女子排球队备战2016里约奥运会
由前奥运冠军卡奇·基拉利执教的美国女排向我们展示了她们是如何为2016年奥运会做准备的。
奥运体操运动员是如何炼成的
杰克·道尔顿即将参加他的第二次奥运会,我们花了一天的时间和他一起在俄克拉何马大学体操训练馆训练,看看一名全能体操运动员是如何炼成的。
篮球训练规划模板
这个方法可以帮助你计划你的篮球训练,精确到具体的活动环节,进行什么类型的训练,以及进行多长时间。
爆发力训练之腿部力量训练
爆发力指的就是弹跳、拳击等这一类瞬间爆发出来的力量。在日常生活运动中,爆发力和耐力的运用远远大于恒力控制,属于实用性非常广泛的一种发力模式。本期视频专注于腿部的爆发力训练,作者详细介绍了他的训练方法及热身过程。
肌肉增强及下肢力量训练
本视频是教练对一个学员进行辅导的实录,本次辅导的主题是肌肉增强及下肢力量的训练。从热身到各个动作的要领讲解,再到学员做出动作以及教练的点评。可以了解到有什么方法可以增强肌肉力量及下肢力量。
400米田径训练
美国佛罗里达州盖恩斯维尔的学生备战全国大学生体育协会举办的运动会400米比赛的现场。
美国的奥运训练营
科罗拉多斯普林斯训练中心主任Aron McGuire带我们参观了美国的训练营,向我们展示了他们的奥运会运动员是如何训练和准备参加最高水平的比赛的。
观看记录: