导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1529 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
海拔与锻炼
时长:18 分钟
类别:运动健康指导
简介:这个视频展示埃文·马修斯医生解释了海拔影响运动表现,以及海拔适应的影响。
标签:
教学
运动健康指导
体育与健康
相关视频:
锻炼对于儿童发育的好处
玩是小孩子的天性,而这一天性如果加以指导,可以对儿童的健康及发育产生良好的影响。这一集,我们看看运动对于儿童健康和发育的十二大好处。
海拔与锻炼
这个视频展示埃文·马修斯医生解释了海拔影响运动表现,以及海拔适应的影响。
通过锻炼保持免疫系统健康
免疫力对于身体的重要性不用多说,让我们一起动起来,增强自己的免疫力。
打乒乓球的好处
乒乓球被誉为中国的国球,在大众中普及度较高。其实打乒乓球好处多多,观看这个视频了解这一运动还能给你带来什么好处。
新手健身指南 5
你的锻炼收效明显吗?在这节课中,我们将探讨如何确定你的健身强度,这样你就可以确保你实现你的目标。
运动的强度
迈克·埃文斯医生是圣迈克尔医院的一名内科医生,也是家庭医学副教授。他解释了为什么强度很重要以及什么是MVPA(中等到高强度的体育活动)。
心理健康
每四个成年人中就有一个经历过可诊断的精神健康问题。然而识别出这些精神健康问题并不容易,本科普视频将为你讲解什么是精神健康,供大家自查。
习武的好处
武术作为一项运动在大众中的普及度并不高,但这个运动对于身体其实好处多多。通过本视频了解武术对于身心的好处。
观看记录: