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提高运动水平的五种食物
时长:4 分钟
类别:体育保健与康复
简介:作者和大家分享一些可以提高运动水平的食物。他推荐的这五种食物有助于水合作用,增强肌肉,恢复身体,以及提高整体能量水平。
标签:
教学
体育保健与康复
运动营养
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