“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1496 播放

播放有问题？请戳这里

如何上健身操课 2

时长：2 分钟

类别：休闲体育

简介：非语言指令是指使用身体语言告诉学员下一步应该怎样动。非语言指令应该如何与语言指令配合呢？本视频解答了这一技巧。

标签:

教学休闲体育有氧操

相关视频:

如何上健身操课 1

语言指示非常重要，因为它可以用很短的语言告诉学员什么时候做什么动作以及怎么做，这个视频告诉了大家健身操课上如何给出语言指令。
动态攀岩的热身训练

与其他体育运动一样，攀岩之前良好的热身训练让你在攀岩过程中表现更好。这个热身分为四个部分:岩壁上热身，旋转，手臂手腕、手指。
如何上健身操课 9

这是一位健身教练编排的高强度燃脂健身操。看看她编排时融入了哪些动作。
北美最大的室内休闲体育中心

我们采访了宾夕法尼亚州兰开斯特县Spooky Nook体育中心的营销经理，了解了关于北美最大的室内休闲体育中心的信息。
抱石进阶2

V2-V3阶段在入门级的基础上增加了多样性和复杂性，观看视频，了解这个阶段的训练。
体育综合体商业计划

这是一个Excel模型，可用于编辑制作休闲体育综合体商业计划。
如何上健身操课 3

健身操是一项非常有效的燃脂运动，跟着动感的音乐跳动往往更有感觉。在音乐选取上有何技巧？让我们听听这位教练的看法。
日本的体育旅游项目

独木舟、蹦极、徒步、滑翔伞……来湖户外体验自然的力量。

观看记录：