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如何上健身操课 3
时长:2 分钟
类别:休闲体育
简介:健身操是一项非常有效的燃脂运动,跟着动感的音乐跳动往往更有感觉。在音乐选取上有何技巧?让我们听听这位教练的看法。
标签:
教学
休闲体育
有氧操
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