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运动康复训练 16
时长:7 分钟
类别:体育保健与康复
简介:我们在做一些力量训练时习惯使用上斜方肌,但使用下斜方肌可以帮忙缓解力量训练带来的肩痛。这里有一些可以激活下斜方肌的训练。
标签:
教学
体育保健与康复
运动康复技术
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