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运球训练

时长：7 分钟

类别：体育教育

简介：运球是篮球课程的一项基本训练，那么如何给运球增加一点趣味性呢？这个视频中的一些运球的活动可能会为你提供一些灵感。有运球障碍跑、还有运球后退走等等，通过这些活动可以进一步加强学生对球的掌控。

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体育运动是增强身体素质的最好方式之一，而让学生们爱上体育的方式是做游戏。这个体育游戏可以让学生跑起来并锻炼学生的灵活性。

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