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认证体能训练师考试 8
时长:15 分钟
类别:体能训练
简介:在这段视频中,我们将研究有氧和无氧训练对持续锻炼的贡献率,我将向你们展示一些无氧和有氧训练方法来增强代谢训练的特异性。
标签:
教学
体能训练
体能训练师
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