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学校里的正念教育5
时长:4 分钟
类别:心理健康教育
简介:这是Gehart博士和小学生们一起进行正念冥想的场景。这种冥想对于学生们增加友善度和同情心是十分有帮助的,学生们内心变得柔软之后,情绪也会变得好很多。
标签:
教学
心理健康教育
正念
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